宋阳中医：霉菌性阴谈炎反复发作？可能是这3个俗例在作祟

宋阳 广州中医药大学素养 主任医师，擅长：妇科炎症、HPV、月信不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢概述征、子宫肌瘤、当然流产及多样妇科手术后调度等妇科常见疾病，如期在广州宏韵中医互联网病院。

底下老是痒痒的，白带像豆腐渣相似？别怀疑，很有可能是“它”又来了——霉菌性阴谈炎！

提及霉菌性阴谈炎，险些是女性的“老一又友”，高达75%的女性一世中至少会感染一次，更让东谈主头疼的是，它还相等容易反复发作！

为什么霉菌性阴谈炎老是幽魂不散？今天宋医师就来给宇宙扒一扒，望望是不是这3个坏俗例在暗暗作祟！

坏俗例一：过度清洁，交加阴谈菌群平衡

好多姐妹认为，每天用洗液清洗私处，才调保握干净卫生。殊不知，这么作念反而会交加阴谈本人的退守机制！

阴谈内存在着以乳酸杆菌为主的菌群，它们保管着阴谈的酸性环境，扼制无益菌的滋长。过度清洁会杀死乳酸杆菌，导致菌群失调，给霉菌（念珠菌）创造了可乘之机。

正确作念法：

每天用温水清洗外阴即可，无需使用洗液。

幸免过度冲洗阴谈里面。

聘用透气性好的棉质内裤，保握私处干爽。

坏俗例二：长期使用抗生素，侵略体内菌群

有些姐妹一世病就可爱吃抗生素，认为这么好得快。但抗生素在杀死无益菌的同期，也会杀死故意菌，导致体内菌群失调，加多霉菌感染的风险。

盘考标明，长期使用广谱抗生素的女性，霉菌性阴谈炎的发生率会加多。

正确作念法：

不要花消抗生素，必须在医师带领下使用。

淌若需要使用抗生素，不错同期补充益生菌，匡助保管菌群平衡。

坏俗例三：免疫力低下，给霉菌“可乘之机”

熬夜、压力大、饮食歪邪正等不良生涯俗例，会导致免疫力着落，给霉菌创造了“可乘之机”。

数据显现，免疫力低下的女性，更容易感染霉菌性阴谈炎，且复发率更高。

正确作念法：

保握礼貌作息，幸免熬夜。

学会开释压力，保握状貌惬意。

平衡饮食，多吃蔬菜生果，增强免疫力。

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