不再以为唯有正面热枕不详正能量是值得崇尚的，负面热枕雷同有它的价值，咱们不错忧伤，咱们也不错慌乱。

文 | 阿布

2024年的临了一天，在清点全年电影票房排名时，不测发现，本年的全球票房冠军电影，不是哥斯拉，也不是金刚狼，不是任何风靡全球的超英怪兽，而是它——一部动画片——《头脑特工队2》：全球票房16.26亿好意思元，甩开第二名好几条街。

6月曾在中国公映

皮克斯动画在国内的翻译，不是“总动员”等于“特工队”。

但淌若不去迎接低幼化的译名，《头脑特工队》系列确切口角常成东说念主向的动画片。

第一部，脑海里的岛屿

第一部的泪点炸弹：冰棒

淌若说2015年的第一部《头脑特工队》，是训导了各人“负面热枕也很有价值”“祸害获取承认以后就会好好多”的话，那么《头脑特工队2》就像豆瓣网友说的，是在搞慈善啊！一张电影票钱，换一次一个半小时的默契当作疗法心情诊疗，这全球票房能算收益吗？那齐是善款！

16.26亿好意思元票房，假如以均价100元盘算推算，全球看过这部电影的东说念主多达1亿——看来需要心情推拿的东说念主真的好多。

第一部里莱莉姆妈的大脑甘休台，主控位是“忧忧”，而“莱莉”的主控位是“乐乐”（莱莉爸爸的主控位是“怒怒”）

从第一部到第二部，一个最直不雅的感受等于：长大真的臆造多出许多苦恼——第一部里，青娥莱莉的热枕简浅近单的就五种：乐乐，忧忧，怕怕，厌厌，怒怒，喜乐悲恐惊间隔。

五种基础热枕

到了第二部，后生阶段的莱莉迎来她的新热枕，愈加复杂也愈加精巧：慕慕，焦焦，丧丧，还有大块头尬尬和怀旧奶奶……

怀旧奶奶值得单独来一个号外

单纯的镇定与忧愁触景伤情，从此青娥的大脑甘休台上，轮岗选手日渐增加。

尬尬社恐十级

而“焦焦”，也等于慌乱热枕，成了本集里最大的“邪派”，亦然莱莉大脑甘休台上的霸屏选手。

焦焦闪亮登场

在这一部里，莱莉进了冰球队，和一群大女孩们在赛场上飞驰。虚荣心让她向往大女孩的寰宇，挑染起了一缕红发试图融入集体。

可当一切并不称愿的时刻，她越致力，越祸害，直到在冰球场上突发心悸气喘，下场后独自坐在冷板凳上，瞪大无辜的双眼，苍茫无措，继而困倦不胜，不知说念刚才我方身上阅历了若何的一场风暴。

懂得一些心情学常识的不雅众可能照旧发现了，这是“惊愕发作”，一种由慌乱引起的躯体袭击。

心情层面的慌乱会引起好多生理层面的反馈，比如最容易贯穿的——殷切到出汗吐逆，记念到寝食难安，而惊愕发作等于慌乱引起的躯体袭击中相比严重的一种，发作时会感受到呼吸贵重、心跳加快，有失控和濒死感，很像突发腹黑病。

这时，镜头转到莱莉的大脑甘休台，不雅众看到，“焦焦”正独自一东说念主抢占甘休台、还用橙色旋风把我方齐包围起来，跋扈旋转旋转再旋转，齐快把他我方转晕了……

这时，不雅众如我，对慌乱热枕转眼有了新的相识——他这样致力，不外是在为我着想啊。咱们那么抹杀慌乱热枕，想方设法劝服我方“不慌乱”，却从没想过，他一直只不外是想保护咱们呢。

然则，淌若让“焦焦”一直独占咱们的大脑甘休台，会发生什么？

在电影里，咱们看到了成果——

焦焦和莱莉会死活相许。

因为，“怕怕”，也等于懦弱，负责处理看得见的危急；“焦焦”，也等于慌乱，负责异日可能发生的危急——是以他比怕怕更忙，怕怕的敌东说念主是具象的，他的敌东说念主却是空洞且无处不在无法掌控的。为了把抓全局，焦焦日复一日齐得运转。

因为，别的热枕齐是连蹦带跳不详一脸丧气地登场了，但焦焦却是瞪大眼睛“东观西望”地来，还自带职守，试图为一切作念好准备。俗语说，远路无轻担，这一登程就自带大包小包的，往后的漫漫东说念主生路可如何是好。

自带职守的焦焦

因为，焦焦是脑海里的那句潜台词“我还不够好”，“我要作念得很好才能让东说念主放纵”，而这个卷王，偏巧又以为我方无所不可——他忙着把乐乐和忧忧齐关进监狱，独自把控全局，让他的主东说念主看不到东说念主生的其他愿景，满脑子齐是行将发生的100种倒霉情况，和必须作出的应付预案。

其他热枕齐被关阻滞

然则调侃的是，相沿焦焦赶紧旋转永不断歇的，并非事实，而是联想。

实情是，一个慌乱的东说念主，与慌乱伴生的时常等于罕见的职责心，TA不但不像焦焦联想的那样“我不够好”，反而可能照旧作念得很好了。

橙色风暴还会影响一个东说念主的中枢自我默契，从“我是个好东说念主”形成“我还不够好”

电影里，旋转不断的焦焦，终于停驻了由他亲手掀翻的橙色风暴——这场一个半小时的心情商酌让不雅众看到：处分慌乱最佳的才气等于好好护理他，给他一把舒心的推拿椅，让他先不要急，坐下来逐渐说。

你要告诉他：经科学家统计发现，你所记念的事情，92%齐不会发生；你不消为所有这个词的事齐作念好准备，你不错兵来将挡兵来将挡。

你要告诉他，别把问题祸害化，不要让过度反馈带来新的伤害。

你要告诉他，东说念主生等于一场豪赌，秉承一切的不细则，去甘休那些你不错甘休的东西。

你要告诉他，从我方画的樊笼里走出来，把大脑的甘休台让一些位置给其他热枕。

你要告诉他，你照旧为我走了若何远，你也很累了，你该好好休息一下……

你也很累了，歇歇吧

其实有少量很原理原理，两部《头脑特工队》里最受不雅众接待的脚色，齐是“负面热枕”，第一部是“忧忧”，忧伤，受接待过程向上了“乐乐”。

乐乐与忧忧

第二部是“焦焦”，这个橙色的小怪物。因为在这个时间，慌乱是常态——传说本年淘宝卖得极好的产物，是“蕉绿”，一大串绿香蕉，养到它变黄，分给共事们，一东说念主一根，好多办公室里齐有。

是以，《头脑特工队2》稳居全球年度票房冠军令东说念主感到喧阗。天然它是动画片，但雷同触到了各人的内心热枕——代表各人初始怜爱心情健康，不再以为唯有正面热枕不详正能量是值得崇尚的，负面热枕雷同有它的价值，咱们不错忧伤，咱们也不错慌乱——它们自己的存在就在辅导咱们：那儿作念得不够，那儿又关怀得太多。意志到它们的存在，也会匡助咱们调遣主意：让慌乱坐到副驾驶去，帮着出出主意，但主意盘如故由咱们我方掌抓，让咱们我方来决定，将要去往何方。

你们每一个齐很遑急

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